Movimiento
#MEME Mejor Medita
Somos un Movimiento Internacional, sin ánimo de lucro, que busca compartir meditaciones gratuitas, básicas y de diferentes escuelas. Ofrecemos prácticas virtuales y presenciales, en alianza con organizaciones especializadas en el tema, centros de transformación y meditadoras/es de diversos países.
Hemos vivido cuatro ediciones de Maratón de la Calma. En cada ocasión, durante varios días decenas de maestros e instructores de diversas nacionalidades han ofrecido experiencias de relajación y contemplación.
En las primeras tres ediciones (antes de la pandemia), llegamos de forma presencial a centros de terapias holísticas, espacios públicos (parques y plazas), instituciones educativas, sector público, empresas, comunidades, hospitales, centros penitenciarios, entre otros. Adicionalmente, desde su fundación, cada mes hemos ofrecido meditaciones y conversaciones inspiradoras en nuestras redes de Facebook e Instagram.
Nuestras Motivaciones Profundas
Estamos convencidos
de que la meditación puede ser una aliada de la salud, mejorar la respuesta emocional frente a los desafíos, contribuir a relaciones más armoniosas e incrementar la satisfacción con la vida.
Creemos
que es posible contribuir a un tejido social dinámico, armonioso e integrador, a través de experiencias donde se cultiven: el silencio, la autoindagación, la confianza y el vínculo sincero.
Somos conscientes
de los mitos alrededor de la meditación, por ello queremos: desmitificar la práctica a través de la información coherente, rigurosa y diversa; explicar su profundidad y sencillez, y llevarla a múltiples espacios.
Conocemos
el esfuerzo sincero de meditadoras/es, terapeutas y centros que ofrecen experiencias integrativas. Por esto, queremos que las/los asistentes al Movimiento conozcan su valioso trabajo y encuentren herramientas para mejorar su calidad de vida.
La historia de #MEME Mejor Medita
La Semilla
La primera edición de la Maratón de la Calma se realizó en septiembre de 2018, en Mendoza (Argentina). Se denominó inicialmente #MEME Medita Mendoza y tuvo un gran impacto en esta ciudad. Se ofrecieron 45 meditaciones, participaron 41 centros de la ciudad y asistieron más de 800 personas a la jornada.
La #MEME Medita Mendoza Maratón de la Calma nació con la idea de compartir la experiencia de la meditación con sectores de la sociedad que no estuvieran familiarizados con la práctica. El espíritu que nos guió fue el de ofrecer sencillez, diversidad y secularidad, respetando las creencias particulares y abordando la meditación desde una mirada de autocuidado.
Las raíces
El impacto de esta primera edición, inspiró la segunda versión y se realizó en marzo de 2019. El interés de meditadoras/es de otros países nos llevó a adoptar el nombre #MEME Mejor Medita, Maratón de la Calma. Esta edición se extendió a 15 países y se unieron más de 2.000 personas.
La tercera edición se realizó la primera semana de diciembre de 2019. Esta vez ofrecimos 166 meditaciones en 17 países, participaron más de 3.600 personas y tuvimos más de 6.000 reproducciones de video en redes sociales.
El retoño
Con el inicio del aislamiento social fruto del Covid-19, organizamos en marzo de 2020 un día de meditaciones virtuales. Además, desde el inicio de la pandemia cada mes hemos ofrecido en nuestras redes Meditaciones guiadas y “Conversaciones meditativas”, donde dos meditadoras/es comparten sus experiencias con las prácticas contemplativas y brindan técnicas para acompañar a las personas en su camino personal.
Entre el 30 de noviembre y el 2 de diciembre, convocamos la 4ta Maratón de la Calma. Adicionalmente, durante el jueves 3 y el viernes 2, llevamos a cabo el 1er #MEME Summit, una serie de entrevistas que convocó a pensadoras/res, líderes espirituales, terapeutas y oradoras/es.
Estos dos encuentros tuvieron participantes de 22 países, ofrecieron más de 80 meditaciones y entrevistas, convocaron más de 1.000 participantes y generaron más de 20.000 reproducciones de video.
